Joyeux 1er mai

Une belle fête du muguet à tous et en particulier à ma fille, Martine, qui fête son anniversaire aujourd'hui.

Date mémorable !!

Umberto Gato

Je suis vraiment “fan” de la musique italienne.

L’accent italien est doux et les mélodies encore plus…

Ecoutez “amore scusa” pour être dans une ambiance chaleureuse.

Mesurer sa consommation de sel

Ne pas manger trop salé, c’est mauvais pour la santé.

Limite recommandée : 6 grammes par jour de sel afin d' éviter les risques cardiaux-vasculaires.

Nous en trouvons dans le poisson, la viande, les œufs, la charcuterie, le fromage, le pain …

Lorsque certains plats affichent une teneur en sodium, pour obtenir un calcul réel, nous devons multiplier par 2,5 afin de connaître la quantité réelle de sel.

Nos besoins journaliers sont de 1,5 ou 2 grammes.

Sur le site à consulter pour plus amples renseignements :

Madam

Ciqual

De toutes façons, le sel doit être modéré dans notre alimentation pour une bonne santé.

Rasoirs jetables Bic

Bonne nouvelle pour l’environnement : la marque Bic propose le recyclage de ses rasoirs pour ses clients français.

A noter : 11 millions d’exemplaires vendus dans le monde.

Pour ce faire, se rendre sur le site de Bic, commander une enveloppe pré-payée et envoyer gratuitement 10 rasoirs.

Le recyclage consiste à une transformation en pièces de lave-linges qui servent à tester les machines à laver.

Beaucoup d’infos sur le site

Visite de Paris

Un petit moment de libre, je vous invite à visiter PARIS.

C’est magnifique !

Inoubliable Jean Ferrat

On ne s’en lasse pas d’écouter ses chansons.

“ On ne voit pas le temps passer”, tel est le thème de cette chanson, joliment illustrée.

Un tour en gondole

Qui n’a pas rêvé de Venise et de ses gondoles.

Ce diaporama nous emmène faire une belle promenade.